2019年的日劇"我要準時下班"，我覺得是近年來以職場為主題拍的最好看的影集之一。首先，劇情場景設定是網站設計公司，不是傳統的金融業或製造業，更有時代感。再來，劇中不同角色－從育嬰假返回職場的職業婦女、剛畢業還找不到工作存在感的新鮮人、專業能力很強卻沒有生活能力的技術人員、工作狂副部長、還有產業前輩的部長...等等，不同職涯階段的觀眾，都可以從這齣劇找到可以投射的共鳴點。
我回想過去的工作經歷，感謝上帝，好像每一份工作都能準時下班耶。能做到準時下班主要有三個原因：(1) 提高工作效率 (2) 臉皮夠厚 (3) 主管支持。
之前，我每天一進辦公室，會先看當天要做的事情並排優先順序。如果有需要專心的工作，我會暫時把email信箱關掉，來電也盡量不接（除非是老闆，其他等忙完後再回電）。書面和電子檔案做好歸檔收納，節省找資料時間。工作桌面（實體和電腦）保持整潔，減少擺放物品檔案。快下班前一小時，再次檢查當天工作進度，並預備明天工作需要事項。
開會也是一件需要好好管理的事。如果是我主持的會議，一定事先提供議程，並依議程開會，力求準時開始及結束，會後提供會議紀錄並定期追蹤。如果我是與會者，會先確認自己參加的必要性，盡量避免不需參加的會議。
臉皮厚也是準時下班的重要因素。我的同事們都知道，自己會在工作效率不打折的情況下，努力準時下班。其實，工作時間長短跟工作成果，本來就不盡然成正比，所以，除非是工作量極不合理，無法準時下班很多時候，是因為不敢比老闆、同事先離開辦公室的心理障礙所致（還有視加班為正常的企業思維）。
準時下班（也許沒辦法天天），是有可能做到的，大前提是自己要先成為有績效的員工，才能讓老闆對自己重視身心平衡這件事買單。我深深感謝過去每一位支持自己準時下班的主管，真心謝謝您們的包容與體諒。
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